NOUVEAU !!!

Après 2 ans d'absence, nous reprenons les cours sur Haguenau à l'Association La Graine.

Très éloigné d’une vision mécanique qui peut ancrer votre corps et votre esprit dans des limitations artistiques et de ressentis, notre pédagogie est axée sous un angle lead and follow et corporel.
Par "lead et follow" nous entendons l'Art de guider et de se faire guider. 

Plus concrètement, notre pédagogie est basée sur l'analyse du mouvement et sur les conscientisations corporelles avec explorations. Ainsi, en plus d'apprendre la danse avec ses figures connues "de base", nous travaillons sur la proprioception, l'introspection, le ressenti et la conscience du corps, de la conscience de soi en mouvement dans et sur la dimension espace-temps de la danse. Nous jouons sur les nuances, les contrastes et les états de corps différents. Nous mettons en place des éléments de musicalité, des éléments rythmiques et corporels. Vous devenez maître de votre mouvement, la figure devient naturelle, vous pouvez faire ressentir plus d’émotions et improviser

A partir du 23 septembre, les cours de salsa niveau 1 et niveau 2 ont lieu les jeudis à 19h (hors vacances scolaires) dans la salle Mendès.

Deux niveaux seront enseignés :

• niveau 1 (débutants) : 19h à 20h - Complétement novice. Cependant si vous avez déjà fait de la danse, vous apprendrez dans ce cours avec les bases du lead & follow
• niveau 2 (intermédiaires / avancés) : 20h15 à 21h15 - 6 mois de danse minimum

En respect avec les mesures gouvernementales, le pass est obligatoire pour suivre le cours.

Le premier cours aura lieu le jeudi 23 septembre 2021.

La tarification est de 8€ le cours de 1h. Un abonnement est disponible à 196€ l'année ou 66€ par trimestre | 336€ pour les 2 cours ou 112€ par trimestre (à partir du mois d'octobre)

Le prix de découverte du premier cours est de 4€

Payement en liquide (prévoir monnaie), par chèque ou par carte bancaire.

On vous attend dans la joie et la bonne humeur, afin de partager de beaux moments, avec humour et bienveillance. Et ainsi vous faire découvrir quelque chose de différent, vous créer des souvenirs qui perdurent et vous faire approprier cette danse, afin de pouvoir improviser et transmettre l’Emotion.

Se puede !

 Les cours de salsa niveau 1 et niveau 2 ont lieu cette année tous les mercredis de 19h30 à 21h45 au CSC Albatros (hors vacances scolaires)

Deux niveaux seront enseignés :

• niveau 1 (débutants) : 19h30 à 20h30
• niveau 2 (intermédiaires / avancés) : 20h45 à 21h45

Très éloigné d’une vision mécanique qui peut ancrer votre corps et votre esprit dans des limitations artistiques et de ressentis, notre pédagogie est axée sous un angle lead and follow et corporel.
Par "lead et follow" nous entendons l'Art de guider et de se faire guider. 

Plus concrètement, notre pédagogie est basée sur l'analyse du mouvement et sur les conscientisations corporelles avec explorations. Ainsi, en plus d'apprendre la danse avec ses figures connues "de base", nous travaillons sur la proprioception, l'introspection, le ressenti et la conscience du corps, de la conscience de soi en mouvement dans et sur la dimension espace-temps de la danse. Nous jouons sur les nuances, les contrastes et les états de corps différents. Nous mettons en place des éléments de musicalité, des éléments rythmiques et corporels. Vous devenez maître de votre mouvement, la figure devient naturelle, vous pouvez faire ressentir plus d’émotions et improviser

En respect avec les mesures gouvernementales, le pass est obligatoire pour suivre le cours.

Le premier cours aura lieu le mercredi 22 septembre 2021.

La tarification est de 8€ le cours de 1h. Un abonnement est disponible à 217€ l'année ou 72€ par trimestre | 372€ pour les 2 cours ou 124€ par trimestre (à partir du mois d'octobre)

Le prix de découverte du premier cours est de 4€

Payement en liquide (prévoir monnaie), par chèque ou par carte bancaire.

On vous attend dans la joie et la bonne humeur, afin de partager de beaux moments, avec humour et bienveillance. Et ainsi vous faire découvrir quelque chose de différent, vous créer des souvenirs qui perdurent et vous faire approprier cette danse, afin de pouvoir improviser et transmettre l’Emotion.

Se puede !

Un peu de repos pendant ces vacances...
Pour rappel, les cours du lundi reprendront le 2 novembre à 19h au CSC Albatros de Lingolsheim et ceux du mercredi le 4 novembre à 21h à La Maison du Mouvement.
A noter que nous faisons exceptionnellement cours le mercredi 21 octobre sous la forme d'une pratique encadrée, à 21h à la Maison Du Mouvement ! ;-)
Prenez soin de vous et de vos proches ! 

Samedi le 5 septembre, venez découvrir nos cours lead & follow appliqués à la salsa à la Maison du Mouvement de 11h à 12h au Dojo.

1h pour découvrir un autre vision, de nouvelles connexions et ouvrir un peu plus l'esprit et le corps dans ce loisir merveilleux qu'est la danse, la salsa cubaine en particulier.

On vous attend dans la joie et la bonne humeur, afin de partager de beaux moments, avec humour et bienveillance. Et ainsi vous faire découvrir quelque chose de différent, vous créer des souvenirs qui perdurent et vous faire approprier cette danse, afin de pouvoir improviser et transmettre l’Emotion.

A partir du mercredi 9 septembre, début de nos cours de lead & follow (appliqué à la salsa) en association avec la Maison du Mouvement.

Tous les mercredis (hors vacances scolaires), un cours de 21h à 22h pour approfondir et perfectionner votre danse. 

De part leur nature, ces cours vous permettrons de prendre de la hauteur, avoir de nouvelles sensations, guider autrement, découvrir un apprentissage différent et très complémentaire de ce qui se passe par ailleurs... Ainsi, toujours éloigné d'une vision purement mécanique de la danse, nous mettrons en place différents éléments comme le corporel, la rythmique, la connexion, la création et différentes méthodologies...
Ce cours pourra se dérouler sous différentes formes d'une séance à l'autre : travail au sol, différents exercices corporels et de déplacements, ateliers de guidage et de mouvements, routines de salsa, méthode OPASSO....

✨La séance de découverte est au tarif de 4€ au lieu de 8€ (c'est à dire moitié-prix) pour les nouveaux arrivants !

Possibilité de prendre un abonnement sur l’année à partir du mois d'octobre faisant baisser le prix du cours à l’unité (selon l'abonnement choisi, réduction du prix du cours à 7,6 ou 5€ au lieu de 8€)

Alors, si vous voulez découvrir une autre vision de la danse, complémentaire avec ce que vous avez appris, n'hésitez plus, venez partagez un super moment avec nous !

P.S : Les cours sont listés au fur et à mesure dans l'agenda du site.

Comme on dit une image vaut que mille mots... Alors pourquoi pas une vidéo pour vous donner de nos nouvelles et surtout vous annoncer que nous allons répondre présent à vos différentes envies et requêtes ?! ;-)

Pour ceux ne pouvant pas visionner cette vidéo qui se trouve en bas de cet article (merci de me laisser un commentaire si vous rencontrez des difficultés de visionnage), voici en résumé :

Mise en place d'une session spéciale de cours de rattrapage de salsa cubaine l&f* le lundi de 18h30 à 21h au CSC Albatros à Lingosheim dans la salle Pinta Nina.

Plus précisément, de 18h30 à 19h, danse libre encadrée avec certains éléments de la méthode OPASSO, musicalité, lead & follow.
Ce cours est avant tout adressé à nos élèves mais est ouvert aussi à ceux qui veulent venir nous découvrir et pour qui la danse leur à manqué. Ce ne sont pas des cours de découverte de la danse, il faut au moins que vous ayez quelques mois de danse qui correspondent de septembre au confinement. Même si vous pensez avoir tout perdu, venez car il y aura bien entendu de la révision et de l'approfondissement. Le but étant de pouvoir nous rapprocher au maximum d'un niveau intermédiaire pour la rentrée avec une pédagogie en adéquation. 
Si vous répondez présent, ce cours sera au moins maintenant pendant tout le mois de juillet.
Bien sûr, ce cours est avant tout réservé pour nos élèves. De plus, pour ces derniers ayant un abonnement chez Urban Casino, ce cours est gratuit. Pour les autres, vous êtes les bienvenus pour réviser, approfondir, danser, rires et partager en respectant nos conditions sanitaires (port du masque fortement recommandé, lavage des mains, etc... - voir texte dans l’événement). Vous pouvez vous inscrire dans l’événement de l'agenda du site
: http://urban-casino.fr/index.php/fr/18-cours-de-salsa-du-lundi-de-niveau-1-au-csc-albatros-2?date=2020-07-06-18-30 En effet, nous prenons en priorité nos élèves et ceux inscrits. Bien entendu, vous pouvez venir directement au cours. Nous avons une belle salle qui nous permet d’accueillir de nouveaux élèves. :-)

Les tarifs sont les suivants :

• gratuit pour ceux qui ont un abonnement chez Urban Casino
• 6€ le premier cours (offre de découverte)
• 12€ le cours
  
  

Attention, ce sont des cours spéciaux, avec une durée et une pédagogie qui répondent à des conditions particulières.

l&f : lead and follow qui veut dire guider et suivre. Pour nous cela correspond à l'art du guidage. Nos cours sont en effet basés sur une vision de prise de hauteur. A la fois complémentaire à un cours plus conventionnel mais aussi éloigné d'une vision mécanique et chorégraphique du pas et de la figure, nous considérons la danse comme un langage que nous souhaitons que nos élèves puissent s'approprier. C'est pourquoi, nous mettons en place de nombreux éléments corporels, musicalités, guidage, énergies, respiration... De plus, vous apprenez aussi des figures nomenclaturées de salsa cubaine notamment utilisées en rueda de casino, mais avec une autre approche destinée à vous sensibiliser sur la construction, l'improvisation et surtout, le bien-être de l'autre.

Nous sommes au regret de suspendre TOUS nos cours pour une période indéterminée. 

Ces cours concernent donc :

• salsa approche lead & follow du lundi à l'Albatros
• lead & follow du mercredi à la Maison du Mouvement
• salsa - lead & follow du dimanche à la Robertsau.

Vous voulions retarder ces suspensions le plus tard possible. En effet, au regard des messages que nous avons reçu de certains élèves, nous savions que ces cours étaient pour certain(e)s importants. Ces derniers représentaient une bouffée d'oxygène, un moment d'échange et de connexion aussi bien avec eux-mêmes qu'avec autrui. Ainsi, comme nous l'avons annoncé dans d'autres posts, nous avons mis au point un programme innovant, original et en adéquation avec les mesures et les préoccupations justifiées de chacun/chacune.  

Mais au regard des derniers événements, la suspension de nos cours est nécessaire, et ce pour plusieurs raisons :

• la santé est incontestablement ce qui est de plus chère. De nombreuses personnes, fragiles sont particulièrement vulnérables. De plus, les personnes peuvent être porteurs du virus sans le savoir ;
• les dernières mesures prises, qui vont vers un confinement de plus en plus total (ce que nous pensons arriver pour bientôt), ont pour objet de limiter l’interaction entre les personnes et ainsi les risques de transmissions. Il y a quelques heures, tous les lieux recevant du public non indispensables devaient fermer. Dès lors, le maintien de nos cours ne pouvait plus être en adéquation avec ces mesures prises ;
• la danse en couple, étant une activité par naissance où la proximité et le contact sont importants, les risques le sont d'autant plus. Bien que ce point avait été pris en compte pour nos prochains cours, de facto toutes les écoles de danse ferment leurs portes ;
• il est inconcevable qu'on ne fasse pas de même ;
• ainsi, la solidarité est importante dans cette période difficile où chaqu'un doit faire des concessions mais aussi être à l'écoute des autres.

Nous espérons reprendre les cours le plus tôt possible dès que la situation le permettra.

Relativisez, faites de votre mieux. Attention cependant aux effets de groupe et à la peur qui peuvent créer des comportement irrationnels comme nous pouvons par exemple le voir dans nos magasins. Certes on doit protéger l'autre par une distance physique pour éviter que ce virus se répand. Mais cette distance ne doit pas faire oublier la solidarité et le partage. 
 
On n’arrête jamais un virus par la panique, mais par l'intelligence.

Profitez de cette période pour prendre un maximum le soleil et vous reconnecter avec la nature ;
Profitez pour écouter de la musique ;
Profite pour danser (même seul(e))  ;
Et profitez pour lire, d'ailleurs, si avez lu ce texte jusqu'au bout, c'est déjà un bon début... ;-) 
... et pourquoi par continuer avec le Malade Imaginaire dont voici un bout du texte :

ou, dans un autre style.... ;-)

Bon courage à tous, prenez votre mal en patience, et n'oubliez pas "Loin des yeux - proche du coeur". ;-)

Vamos !

Pour vous, Urban Casino* en association avec La Maison du Mouvement a 2 bonnes nouvelles !

✨La première est qu'étant donné que ce cours est construit pour que les séances soient relativement indépendantes des unes des autres (même si un suivi régulier est recommandé) vous pouvez intégrer nos cours à partir de n'importe quel mercredi

✨La deuxième bonne nouvelle c'est que la séance de découverte est au tarif de 4€ au lieu de 8€(c'est à dire moitié-prix) pour les nouveaux arrivants !

Alors plus d'excuses pour ne pas vouloir approfondir commencer à apprendre à danser, à partager, à rencontrer, à rire, à vibrer, à jouer et prendre soin de votre corps en faisant de l'exercice et acquérir des éléments de danse-thérapie. ?

Cours de salsa lead & follow évolutif tous les mercredis de 21h à 22h (hors vacances scolaires),

Ce cours s'adresse à tout le monde et permet aux danseurs/danseuses d'approfondir leur niveau ou tout simplement avoir une autre vision de la danse : prendre de la hauteur, avoir de nouvelles sensations, guider autrement, découvrir un apprentissage différent....Ainsi, toujours éloigné d'une vision purement mécanique, nous mettrons en place différents éléments : le corporel, la rythmique, différentes méthodologies...

Nous voulons aussi que ce cours soit complémentaire avec ceux donnés par les autres intervenants de la Maison du Mouvement. Ainsi, toujours éloigné d'une vision purement mécanique, nous mettrons en place différents éléments : le corporel, la rythmique, différentes méthodologies et revisite des éléments vu dans les autres cours (salsa) avec un coté lead & follow

Possibilité de prendre un abonnement sur l’année à partir au courant du mois de janvier faisant baisser le prix du cours à l’unité

On vous attend dès mercredi !! Vamos !!